<html>

<head>
<meta http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=unicode">
<meta name=Generator content="Microsoft Word 12 (filtered)">
<title> </title>
<style>
<!--
 /* Font Definitions */
 @font-face
	{font-family:"Cambria Math";
	panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;}
@font-face
	{font-family:Consolas;
	panose-1:2 11 6 9 2 2 4 3 2 4;}
@font-face
	{font-family:"VNI Times";}
 /* Style Definitions */
 p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
	{margin:0in;
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"VNI Times";}
a:link, span.MsoHyperlink
	{color:blue;
	text-decoration:underline;}
a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed
	{color:purple;
	text-decoration:underline;}
p.MsoPlainText, li.MsoPlainText, div.MsoPlainText
	{mso-style-link:"Plain Text Char";
	margin:0in;
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:10.0pt;
	font-family:"Courier New";}
p
	{margin-right:0in;
	margin-left:0in;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";}
span.PlainTextChar
	{mso-style-name:"Plain Text Char";
	mso-style-link:"Plain Text";
	font-family:Consolas;}
p.msochpdefault, li.msochpdefault, div.msochpdefault
	{mso-style-name:msochpdefault;
	margin-right:0in;
	margin-left:0in;
	font-size:10.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";}
p.ecmsonormal, li.ecmsonormal, div.ecmsonormal
	{mso-style-name:ecmsonormal;
	margin-top:0in;
	margin-right:0in;
	margin-bottom:16.2pt;
	margin-left:0in;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";}
.MsoChpDefault
	{font-size:10.0pt;}
@page Section1
	{size:8.5in 11.0in;
	margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in;}
div.Section1
	{page:Section1;}
-->
</style>

<!-- copy part 1 replace </head> and <body> by: -->

<meta http-equiv="page-enter" content="revealtrans(duration=2, transition=3)">
<STYLE TYPE="text/css">
	a:link { color: blue; text-decoration: none }
	a:active { color: red; text-decoration: none }
	a:visited { color: blue; text-decoration: none }
	a:hover { color: #FF0000 ; text-decoration: underline }
</STYLE> 
</head>


<BODY  bgColor="#fffacd"   leftMargin=0 
	background="http://thatsonchaudoc.com/backgrpic/dragonbg2.jpg" topMargin=0  
 		bgproperties="fixed" align="center" >
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0 width=100% >
 <tr>
  <td width="100%">
   <table  vAlign=center align=center border=3 >
    <tr vAlign=center>  <!--- **** 100% window --->
  	<td vAlign=top width = 950>
   	  <table background="" bgColor="#fffacd">
    	   <tr>
	    <td>
            <TABLE border="4" cellSpacing=5 borderColorDark=#253431 
                        cellPadding=0 width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" >   
<!--- **** main body --->
		 <tr>  <!-- Title --->
          	   <td background="" height = 140>
            	<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0>
              	  <tr>
                		<!--<TD align="center" width=50%> 		 
	 			<img src="http://thatsonchaudoc.com/backgrpic/NguaPhiDuongXa.gif" width ="70" height ="50" alt="">
		    		</TD>-->
                		<TD align="center" width = 950 >
					<p><center><br>
						<IMG src="http://thatsonchaudoc.com/backgrpic/SKGD_title.png" height = 100 width ="700"  border=0>
					
						<br> www.thatsonchaudoc.com
					</p> </center>
		    		</TD>
                		<!---<TD vAlign=right> 
				<img src="http://thatsonchaudoc.com/backgrpic/NguaPhiDuongXa.gif" width ="90" height ="70"  alt=""> 

		    		</TD>-->
              	  </TR>

           		</TABLE>
		    </td>
		  </tr>  <!-- end Title --->
		  <tr >   <!--- Menu Bar --->
		    <td align="center" >
			<table border="0" height ="30" cellspacing="0" cellpadding="0"  background="" >
				<tr>
		  		  <td align="center" width = 950>
				    <p>
					<b><font  face="Times New Roman" size=2  color="black">	
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/index.html","","menubar=no">
						<span style="text-decoration: none">Trang Chính</a>					
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/hopthu.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none">Hộp Thư </a>					
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/truyenngan2.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none">Truyện Thật Ngắn</a>					
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/truyenngan.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none">Truyện Ngắn</a>					
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/tho.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none">Thơ </a>					
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/hoiky.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none">Bút Ký </a>					
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/gopnhat.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none">Góp Nhặt </a>					
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/xuan.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none">Trang Xuân</a>
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/hinhanh.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none">Hình Ảnh</a>
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/suckhoegiadinh.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none">SK và Gia Đình</a>
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/TruyenCuoi.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none">Vui Cười</a>
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/TinVui.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none"> Tin Vui </a>
						&nbsp;&nbsp;
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/PhanUu.html","","menubar=no"> 
						<span style="text-decoration: none"> Phân Ưu </a>
					<br> 
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/TacGiaTacPham.html">  
						<span style="text-decoration: none"> TG & Tác Phẩm </a>
						&nbsp;&nbsp;
<!--
					<a href="http://thatsonchaudoc.com/banviet2/TamGiang/TG_listing.html" >  
						<span style="text-decoration: none"> Cùng Tác Giả</font></b></a>
						&nbsp;&nbsp;
-->
					</font></b> 
	
				    </p>
		  		  </td>
				</tr>
     			    </table>	
	    	        </td>
       	     </tr>  <!--- End Menu Bar --->
		  <tr >   <!--- Start Body --->

		    <td align="center" >
			  <TABLE border="4" cellSpacing=5 borderColorDark=#253431 
                        		cellPadding=0  borderColorLight=#6b948a cellspacing="0" cellpadding="0" bgColor="white"    background=""  >
				<tr>
				 <td>
<blockquote>
<div class=Section1>



<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Câu
Chuyện Thầy Lang: Một Số Ngộ Nhận Về Bệnh Tiểu Đường</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>NGUYỄN
Ý ĐỨC</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>&nbsp;</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Ngày 3
tháng 11 năm 1983, nguyên Tổng Thống Hoa Kỳ Ronald Reagan đã công bố tháng 11 hàng
năm là thời gian để nhắc nhở dân chúng về bệnh tiểu đường cũng như khích lệ mọi
nguời cố gắng loại bỏ căn bệnh hiểm nghèo này. Hiện nay, tại Mỹ có khoảng 16
triệu trường hợp tiểu đường với trên 10 triệu được xác định đang mang bệnh,
trên 5 triệu chưa biết là có bệnh hay không.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Trong khi
đó thì Liên Hiệp Quốc cũng dành ngày 14 tháng 11 mỗi năm để các quốc gia thành
viên cùng nhau tìm cách ngăn chặn sự bành trướng của bệnh tiểu đường. Đây là
ngày sinh của khoa học gia Gia Nã Đại Frederick Banting, nguời mà vào năm 1922
đã chứng minh insulin do tụy tạng sản xuất và vai trò của insulin với bệnh tiểu
đường. Năm nay, chủ đề của ngày tiểu đường thế giới là ‘Kiểm soát đường huyết
tốt để sống vui sống khỏe’.Trên thế giới hiện nay có hơn 200 triệu người bị
tiểu đường và bệnh là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ tư trong số những bệnh
không truyền nhiễm.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Bệnh tiểu
đường đang có chiều hướng gia tăng tại mọi quốc gia, vì dinh dưỡng được cải
thiện, dân chúng ăn uống dư thừa, thoải mái hơn nhưng lại ít vận động cơ thể.
Ngoài ra, còn rất nhiều người không hiểu rõ về bệnh cũng như các biến chứng do
bệnh gây ra.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Vài
hiểu biết căn bản về bệnh Tiểu Đường</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>1-Thực
phẩm căn bản của con người là carbohydrate, chất đạm và chất béo. Carbohydrate
có hai thành phần chính: đường (sugars) như fructose, glucose, lactose và tinh
bột (starches). Đường lưu hành trong máu và là nguồn năng lượng quan trọng cho
các tế bào. Glucose không phải là đường trắng tinh chế mà ta mua ở ngoài chợ.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>2-Glucose
được hormon insulin từ tụy tạng chuyển vào tế bào để tạo ra năng lượng cho các
hoạt động của cơ thể.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>3-Khi
không được dùng, glucose sẽ bị loại đồng loạt ra khỏi cơ thể, trong nước tiểu.
Thế là ta bị bệnh Tiểu Đường</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>4-Tiểu
Đường là bệnh mạn tính, không chữa dứt được.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>5-Bệnh gây
ra do tụy tạng không sản xuất đủ insulin hoặc do cơ thể không sử dụng được
insulin.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>6-Insulin
có nhiệm vụ đưa dường glucose từ máu vào tế bào để chuyển ra năng lượng. Thiếu
insulin, glucose sẽ lưu hành tràn ngập trong máu, đưa đến cao đường huyết.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>4-Glucose
sẽ bị loại ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Tên ‘Tiểu Đường’’ hoặc ‘Đái Tháo
Đường’ từ đó mà có.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>5-Để thải
glucose, thận cần lấy nước từ các tế bào. Bệnh nhân đi tiểu nhiều đưa tới cơ
thể thiếu nước, và bệnh nhân sẽ uống nhiều nước (một trong mấy dấu hiệu chính
của bệnh).</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>6-Cơ thể
lấy năng lượng từ chất béo trong người, bệnh nhân mất cân (dấu hiệu chính), nên
ăn nhiều (dấu hiệu chính). Ăn nhiều mà nhiều người vẫn gầy.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>7-Có hai
loại Tiểu Đường chính:</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>a-Loại I
thường thấy ở trẻ em và lớp người dưới 30 tuổi, có tính cách thừa kế, đôi khi
do môi trường (virus). Trong loại này, tụy tạng không sản xuất insulin và người
bệnh cần được điều trị lâu dài bằng insulin.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>b-Loại II:
Thường thấy ở người trên 40 tuổi, người mập phì, trong gia đình có người bị
tiểu đường. Bệnh nhân có một ít insulin nhưng cơ thể không dùng được. Điều trị
bằng dinh dưỡng hợp lý, vận động cơ thể, thuốc viên hoặc insulin.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>8- Ngoài
ra, còn tiểu đường tạm thời khi có thai, tăng chức năng tuyến thượng thận, suy
thận, cường tuyến giáp, viêm hoặc cắt bỏ tụy tang, căng thẳng tâm thần, tác
dụng phụ của dược phẩm (corticosteroids, thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi
tiểu...)..</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>9-Dấu hiệu
bệnh: Với loại I, bệnh nhân không có insulin, nên dấu hiệu có thể xuất hiện
ngay từ khi mới bị bệnh. Với loại II, bệnh nhân có một ít insulin, glucose được
sử dụng một phần nào, nên nhiều khi dấu hiệu không rõ ràng. Bệnh được tình cờ
tìm ra khi đi kiểm tra tại phòng mạch bác sĩ. </span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Dấu hiệu
thường thấy: Tiểu tiện nhiều, uống nước nhiều, ăn nhiều để bù số năng lượng mất
vì glucose tiểu ra ngoài...</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>10-Tiểu
đường gây ra nhiều biến chứng trầm trọng như suy thận, cao huyết áp, bệnh tim,
vữa xơ động mạch, thoái hóa võng mạc, khiếm thị, mất cảm giác ngoại vi, rối
loạn cương dương, nhiễm trùng bàn chân...</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>11-Tiểu
đường có thể kiểm soát được bằng ăn uống hợp lý, giảm cân nếu mập phì, vận động
cơ thể, thuốc viên, thuốc chích insulin, hiểu biết căn bản về bệnh....</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>12-Bệnh
nhân cần thử nghiệm đường huyết tại nhà thường xuyên và ghi kết quả, để theo
dõi tình trạng bệnh và thay đổi liều lượng thuốc cũng như chế độ dinh dưỡng. </span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>13-Các nhà
chuyên môn y khoa học đề nghị là, mỗi 3 năm, mọi người nên thử nghiệm coi xem
có bị bệnh tiểu đường hay không. Người có nhiều nguy cơ bị tiểu đường (tuổi
ngoài 40, mập phì, có thân nhân bị tiểu đường...) nên thử nghiệm thường xuyên
hơn.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Một số ngộ
nhận với bệnh tiểu đường:</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Ở đời, con
người thường có một số ngộ nhận đối với mọi sự việc, ngay cả trong vấn đề sức
khỏe, bệnh tật. Nguyên do đưa đến ngộ nhận là không có hiểu biết hoặc tiếp nhận
nguồn tin tức không được chính xác. Với bệnh Tiểu Đường, nhiều người cũng có
những hiểu nhầm cần được làm sáng tỏ. Như là:</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>1-Tiểu
đường có thể lây lan.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Tiểu đường
là một bệnh về nội tiết, gây ra do tụy tạng không sản xuất được insulin hoặc
insulin có ít và không có tác dụng. Vì vậy, bệnh không lây lan nhưng bệnh có
thể thừa kế (inherit) nếu trong gia đình có người bị tiểu đường.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>2-Như
vậy thì khi bố mẹ bị tiểu đướng là con cái cũng bị bệnh</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Không hoàn
toàn đúng hẳn, Khi trong gia đình có người bị tiểu tường, thì con cháu có thể thừa
kế gen gây bệnh. Như vậy có nghĩa là con cháu có nhiều nguy cơ hơn để dễ dàng
mắc bệnh chứ không đương nhiên bị bệnh. Ngoài ra, nếu con cháu áp dụng các
phương thức phòng tránh bệnh như giảm cân khi mập phì, dinh dưỡng hợp lý, vận
dộng cơ thể...thì rủi ro mắc bệnh giảm.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>3-Tôi
nghe nói có nhiều loại thuốc chữa dứt được bệnh tiểu đường</span></b><span
style='font-family:"Times New Roman","serif"'>.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Cho tới
nay chưa có phương thức nào chữa dứt được bệnh tiểu đường mà chỉ có thể kiểm
soát mức độ đường huyết và tránh được các biến chứng của bệnh. Nhờ đó mà người
bệnh có thể sống đời sống bình thường.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>4-Ăn
nhiều đường sẽ bị bệnh tiểu đường.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Đây là một
ngộ nhận có từ thuở xa xưa: ăn nhiều đường, đái ra đường, kiến bu kín chung
quanh bãi nước tiểu. Khi đó, người ta gọi tiểu đường là bệnh ‘nước tiểu mật
ong’.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Thực ra,
tiêu thụ quá nhiều đường tinh chế không trực tiếp gây ra bệnh tiểu đường, nhưng
có thể đưa tới mập phì, vì đường có nhiều calori mà không có chất dinh dưỡng.
Căn cứ theo thống kê, thì 80% người mập kiểu trái táo, với bụng bự, sẽ có nhiều
nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại II hơn là người cân nặng bình thường.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>5-Vậy
thì tôi không được ăn đường hay sao?</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Bệnh nhân
vẫn có thể ăn đường nhưng số lượng đường tiêu thụ phải bao gồm trong tổng số
carbohydrate dùng trong ngày. Ngoài ra, bệnh nhân cũng nên dùng đường chung với
các món ăn khác, nhất là với thực phẩm có chất xơ, để glucose vào máu từ từ,
chứ không tăng vọt.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Xin nói
thêm là, đường cũng ‘cứu’ người bị tiểu đường. Đó là khi đường huyết đột nhiên
xuống quá thấp, đặc biệt là khi đang trị bệnh bằng thuốc viên hạ đường hoặc
insulin. Để tránh ngất xỉu, chóng mặt...bệnh nhân phải tức thì ăn một chút
đường, như một cục kẹo, một ly nước trái cây để cơ thể có đủ glucose.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>6-Có
người nói đường hóa học độc lắm, lại có người nói nấu chè với đường hóa học ăn
rất ngon.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Đường nhân
tạo là đề tài của nhiều nghiên cứu với kết quả là khen cũng nhiều và chê cũng
lắm. Tuy nhiên, theo Cơ Quan Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ, đường hóa học tương
đối an toàn nếu dùng đúng số lượng theo hướng dẫn của cơ quan này và nhà sản
xuất. Với một số người, đường thay thế có thể gây ra vài phản ứng nhẹ như chóng
mặt, nhức đầu, tiêu chẩy, no hơi... Nếu dùng quá nhiều, đường lại cho vị đắng. </span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Ngoai trừ
đường aspartame (Nutrasweet, Equal), các đường nhân tạo khác đều có thể dùng
như gia vị trong việc nấu nướng, để thêm vị ngọt cho món ăn. Nhưng nếu dùng để
nấu chè thì e rằng ta sẽ tiêu thụ quá nhiều hóa chất, tích tụ lại sẽ có hại,
đồng thời giá cả cũng đắt hơn đường tinh chế.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>6b-Bị
tiểu đường là tôi phải bớt ăn cơm, ăn bánh mì.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Nói ‘bớt
ăn’ cơm gạo thì cũng không đúng lắm, mà phải ăn cơm, bánh mì... cân bằng với
các loại thực phẩm khác, theo tỷ lệ 50% carbohydrate, 30% chất béo và 20% chất
đạm. Cơm, mì..là nguồn năng lượng quý báu cho cơ thể mà ta không được loại bỏ. </span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Có người
đề nghị chế độ ít carbohydrate, nhưng lại tăng chất đạm và chất béo. Theo chế
độ này lâu ngày, bệnh nhân có nguy cơ bị bệnh tim, bệnh thận nhiều hơn.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Vì thế,
cân bằng các loại thực phẩm là điều cần làm. Ăn gạo lức, còn cám thì đường
glucose vào máu chậm hơn là khi ăn gạo trắng tinh, hết cám.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>7-Tôi
ăn rất nhiều trái cây vì nghe nói trái cây tốt cho người bị tiểu đường.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Trái cây
là món ăn tốt cho mọi người, dù bị tiểu đường hay không. Trái cây không có
cholesterol, có nhiều chất xơ và sau khi ăn, các loại đường trong trái cây
chuyển vào máu từ từ nên không gây ra cao đường huyết đột ngột. </span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Tuy nhiên,
nếu tiêu thụ nhiều trái cây quá thì cũng là điều không nên.vì ta sẽ bỏ qua các
thực phẩm cần thiết khác. Đồng thời, ăn nhiều trái cây cũng mang vào cơ thể
nhiều chất ngọt, và đường huyết sẽ tăng. </span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>8-Có
người nói tôi tuyệt đối không được uống rượu, có đúng không?</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Nói là
tuyệt đối không uống rượu thì cũng quá khắt khe với thứ nước ‘Tinh Thần ‘ này
và cũng gây ‘buồn buồn’ cho người bệnh. Theo các nhà chuyên môn dinh dưỡng,
người tiểu đường vẫn có thể thưởng thức một lượng rượu vừa phải (một lon la de,
một ly rượu vang..) trong bữa ăn. Nhưng nên nhớ rằng rượu cũng có một ít
carbohydrate, cho nên nếu ‘dô ! dô !’thả cửa thì đường huyết sẽ lên cao. </span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Hơn nữa,
đang chữa bệnh bằng insulin mà uống nhiều rượu vào lúc đói bụng thì đường huyết
sẽ xuống quá thấp, vì rượu làm giảm khả năng cơ thể lấy glucose từ kho dự trữ.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>9- Tôi
chỉ hơi bị tiểu đường từ nhiều năm nay.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Thực ra,
không có chuyện ‘hơi bị tiểu đường’ mà chỉ có bệnh tiểu đường hoặc không có. Bị
tiểu đường khi đường huyết thử hai lần khi đói cao hơn 126mg/dl hoặc cao hơn
200mg/dl thử hai lần bất cứ lúc nào trong ngày. Đề nghị quý vị « hơi bị » tiểu
đường đi bác sĩ để được xét nghiệm, xác định cho rõ ràng, kẻo rồi quá trễ...</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>10-Tôi
uống thuốc hạ đường huyết đều đặn là đủ, đâu có cần giữ gìn ăn uống.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Thuốc chỉ
là một thành phần trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Các thành phần khác như
ăn uống cân bằng, hợp lý, có nếp sống lành mạnh, thường xuyên vận động cơ
thể... cũng rất quan trọng để giúp thuốc tác dụng hữu hiệu hơn.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>11-Bệnh
nhân tiểu đường phải ăn theo một chế độ riêng biệt.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Các nhà
dinh dưỡng đều đồng ý rằng, bệnh nhân tiều đường có thể dùng cùng các loại thực
phẩm như mọi người nhưng với số lượng vừa phải, thích hợp với mức độ đường
huyết và liều lượng các thuốc hạ đường huyết đang dùng. Và họ cũng không cần
tốn tiền mua những sản phẩm được gọi là «dành riêng cho bệnh tiểu đường».</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>12-Trẻ
em bị tiểu đường, lớn lên sẽ hết.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Trẻ em bị
bệnh tiểu đường thường là do tụy tạng không sản xuất được insulin và được xếp
vào loại I, phụ thuộc vào insulin. Trong trường hợp này, các tế bào tụy tạng
sản xuất insulin bị hủy hoại, không tái tạo được, cho nên các em tiếp tục mang
bệnh và cần insulin cho tới tuổi trưởng thành. Hy vọng một ngày gần đây, khoa
học có thể ghép tế bào tụy tạng để cơ quan này tự sản xuất insulin.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>13- Trẻ
em không mắc bệnh tiểu đường loại II</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Trước đây
thì nhận xét này có lẽ đúng chứ bây giờ không đúng nữa. Trong những năm gần
đây, số trẻ em mắc tiểu đường loại II ngày một gia tăng vì các em ăn uống hơi
buông thả, lại ít vận động cơ thể nên các em bị bệnh mập phì nhiều hơn. Và mập
phì là một trong mấy rủi ro đưa tới tiểu đường loại II.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>14-Phụ
nữ bị bệnh tiểu đường, không thể có thai được.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Cách đây
vài thập niên, nhận xét này có thể là đúng vì phương thức trị liệu bệnh tiểu
đường còn kém công hiệu và sự hiểu biết về bệnh còn ít ỏi. Bây giờ nhờ có nhiều
tiến bộ trong việc điều trị, chăm sóc, phụ nữ bị tiểu đường vẫn có thể có thai,
vẫn sanh con mạnh khỏe. Tuy nhiên họ cần lưu ý nhiều hơn trong việc kiểm soát
đường huyết và tránh ăn uống buông thả, tùy theo ý thích</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>15-Bệnh
nhân tiểu đường dễ đau ốm, cảm cúm.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Mang bệnh
tiểu đường thì người đó cũng có thể gặp các rủi ro như người không bệnh. Cho
nên nếu không cẩn thận, giữ gìn sức khỏe thì cũng dễ dàng mắc bệnh như ai. Còn
như nếu muốn phòng tránh bệnh, như bệnh cúm, thì phải chích ngừa hoặc đừng hít
phải virus cúm. Hơn nữa, nếu chẳng may bị cúm thì đường huyết sẽ lên cao ngay.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>16- Có
người nói rằng mắc bệnh tiểu đường sẽ không được lái xe hơi. </span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Nếu đường
huyết được kiểm soát thì bệnh nhân tiểu đường lái xe cũng an toàn như mọi
người. Có nhiều dư luận muốn giới hạn bệnh nhân chữa bằng insulin không được
lái xe, vì e ngại đường huyết xuống quá thấp, bệnh nhân có thể gây tai nạn vì
chóng mặt, mất định hướng...</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>17-Các
căng thẳng của đời sống không có ảnh hưởng gì tới bệnh tiểu đường</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Có ảnh
hưởng chứ, vì khoa học đã chứng minh rằng những hoàn cảnh khó khăn, những cơn
khủng hoảng tinh thần đều làm đường huyết lên cao.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>18-
Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn thả cửa các món ăn ‘không có đường’ sugar-free.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Sugar-free
không có nghĩa là không có calori. Nếu ăn thả cửa các món ăn này thì sẽ dễ dàng
bị mập phì, và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên cao. Cho nên, bệnh nhân cần lưu
ý tới số lượng calori trong thực phẩm để tránh mập và giữ mức đường huyết bình
thường.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>19-Một
số người khỏe mạnh bình thường mặc dù đường huyết cao, vậy thì họ đâu có phải
bị bệnh tiểu đường.</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Một vài
rối loạn cơ thể như căng thẳng tinh thần, bệnh nhiễm hoặc một vài loại dược
phẩm có thể làm đường huyết tạm thời lên cao ở một số người không bị tiểu
đường. Nhưng cao đường huyết không phải là chuyện bình thường, cần phải được
bác sĩ thử nghiệm kỹ càng hơn.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>20-Bị
tiểu đường lâu năm là biết rõ khi nào đường huyết tăng, cần gì phải thử máu cho
mất công</span></b></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Đồng ý là
khi đường lên cao, triệu chứng như khát nước, tiểu nhiều sẽ xuất hiện và ta
biết ngay. Nhưng, muốn biết glucose cao thấp bao nhiêu để có thể gia giảm thuốc
thì chỉ có thử máu mới biết. Hơn nữa, đôi khi các dấu hiệu chỉ xuất hiện khi
đường huyết rất cao, và như vậy thì biến chứng của bệnh đã quá trầm trọng rồi.
Cho nên, cần tự thử đường huyết nhiều lần trong ngày. Đo đường trong nước tiểu
không chính xác lắm, vì đôi khi thận chỉ thải glucose khi đường huyết cao hơn
180mg/dl.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>21-Khi
phải tăng liều lượng insulin thì chắc là bệnh trở nên trầm trọng lắm</span></b><span
style='font-family:"Times New Roman","serif"'>.</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Khác với
nhiều dược phẩm, insulin không có một liều lượng nhất định cho mọi người bệnh.
Insulin cần được gia giảm thường xuyên tùy theo kết quả thử đường huyết. Đường
huyết thay đổi tùy theo chế độ ăn uống, vận động cơ thể, thời gian trong ngày.
Người bệnh đều được hướng dẫn cách tự thử đường huyết và thay đổi số lượng
insulin cho thích hợp. Ngoài ra, để tránh đường huyết xuống thấp, insulin được
bắt đầu với liều lượng nhỏ, rồi tăng dần tùy theo kết quả thử glucose trong
máu. </span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Kết
luận</span></b><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>:</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Tiểu đường
là bệnh nghiêm trọng, thường thấy, điều trị tốn kém nhưng có thể kiểm soát
được. Đó là nhờ ăn uống hợp lý, hoạt động cơ thể, giảm cân nếu quá cao, dùng thuốc
theo chỉ dẫn, thử đường huyết tại gia...</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Ngoài ra,
cũng nên tìm hiểu cặn kẽ về bệnh, phân biệt sự thật với huyền thoại...để an tâm
trị bệnh, tận hưởng niềm vui cuộc đời...</span></p>

<p class=MsoNormal style='margin-top:5.0pt;margin-right:0in;margin-bottom:5.0pt;
margin-left:0in'><span style='font-family:"Times New Roman","serif"'>Texas-Hoa
Kỳ<br>
<br>
</span></p>

<p class=MsoNormal>&nbsp;</p>

</div>


<!--- REPLACE LAST </HTML></BODY> --->

<div align="center">

<p> <font  face="Arial" size "1" color="blue">

	<a href="#" onClick="history.go(-1);return true;" 
		onmouseover="popup()" 
		onmouseout="kill()"><img src="http://thatsonchaudoc.com/backgrpic/Backarrow2.gif" alt="" border="0"> 
	</a>

	<a href="#" onClick="history.go(-1);return true;">Trở lại trang trước 
	</a>

	<a href="#top" class="nav" 
		onmouseover="popup()" 
		onmouseout="kill()"><img src="http://thatsonchaudoc.com/backgrpic/Toparrow2.gif" alt="" border="0"> 
	</a>

	<a href="#top" class="nav">Trở lên đầu trang 
	</a>
      
</P>

<p class=MsoNormal><o:p>&nbsp;</o:p></p>

</div>

	    </td>
    	   </tr>
	  </table>
      </td>  <!-- end windown width = 950 -->
  



    </tr> <!--- **** end 100 % Window --->
   </table>
  </td>
 </tr>
</TABLE>
</BODY>
</HTML>
�